Ini Dia 7 Tanda Hidupmu Butuh Perubahan Penting, Nomor 5 Perhatikan!

DISWAYJATENG.ID – Tanda-tanda jika kamu membutuhkan perubahan penting dalam kehidupan. Kebanyakan orang melupakan hal penting yang harus dilakukan dalam perubahan hidup yang dimiliki. Apalagi seseorang yang tidak memiliki arti dalam kehidupan, akan cenderung merasakan berbagai hal negatif pada dirinya. Untuk itu berikut 7 tanda kehidupanmu membutuhkan perubahan penting!

1.       Membohongi diri sendiri

Beragam faktor dapat menjadi alasan seseorang membohongi dirinya. Akan tetapi kebanyakan orang tersebut merasa bahwa kebohongannya merupakan hal positif yang harus dijalankan.

Alasan seseorang memilih untuk berbohong :

1.       Mengusir rasa sedih dalam hati.

2.       Menghindari kekecewaan atau rasa sakit hati

3.       Mempermudah hidupnya.

4.       Sulit untuk menerima kenyataan.

5.       Takut untuk menerima kenyataan.

6.       Takut dengan berbagai hal yang tidak dapat tertebak.

7.       Mencai posisi yang aman dan nyaman.

Membeci sesuatu, akan tetapi berpura-pura menyukainnya. Seperti pekerjaan, pasangan dan berbagai hal sepeleh lainnya.

BACA JUGA : Inllah 5 Cara Membangun Kebiasaan Positif Supaya Hidup Lebih Produktif

2.       Kecanduan apapun

Berjuang melawan kecanduan merupakan hal yang sulit dan rumit. Seseorang yang mengalami kecanduan dapat memiliki cara kerja yang berbeda pada bagian otaknya. Hal ini membuat orang tersebut sulit untuk menghentikan kebiasaannya yang negatif.

Untuk itu cara menghilangkan kecanduan :

1.       Bergabung dengan komunitas positif.

2.       Mencoba aktivitas positif lainnya.

3.       Konsumsi makanan yang bergizi.

4.       Rutin berolahraga.

5.       Mencari bantuan profesional.

6.       Mencari dukungan dari orang sekitar.

7.       Melakukan persiapan matang.

8.       Mengukuhkan keputusan untuk berhenti.

Kecanduan berbau negatif sangatlah buruk bagi kehidupanmu. Seperti halnya game, ponografi, gula, sosial media, rokok, alkohol, judi dan lain sebagainya. Kecanduan tidak hanya pengendalian diri dan kedisiplinan.

Untuk itu mulailah mengambil kendali terhadap diri sendiri (take control).

3.       Menunda masalah

 

Penundaan dapat kamu ibaratkan sebagai pemikiran yang sulit untuk dilakukan. Karena pikiran negatif dan rasa malas menjadi satu. Hingga perasaan yang kamu rasakan hal itu tidak penting untuk menundanya.

Penyebab mengapa kamu sering menunda-nunda :

1.       Ada banyak gangguan di sekitarmu.

2.       Kamu hanya tidak ingin melakukan pekerjaan itu.

3.       Kamu takut kegagalan.

4.       Kamu tidak tahu bagaimana mulai mengerjakannya.

5.       Kamu menganggap tugas itu tidak penting.

Kamu tahu tubuhmu tidak sehat, tapi kemalasan untuk berolahraga menjadi satu ancaman dalam sebuah masalah. Kamu tahu pasanganmu toxic, akan tetapi kamu takut kesepian. Sebab itulah kamu harus memulai untuk menyelesaikan berbagai masalah dengan cara yang kamu miliki. Jangan terlalu terburu-buru, lakukan dengan baik agar semua masalahmu terselesaikan.

4.       Lingkunganmu tidak berkualitas

Apabila isi obrolanmu sehari-hari hanya menggosip, julid dan mengeluh berbagai masalah yang ada. Kamu memerlukan lingkungan sosial baru. Sebab dengan itu kamu dapat merubah segala hal yang menghambat kamu untuk maju.

BACA JUGA : 5 Kebiasan Unik Ini Ada pada Orang Ber-IQ Tinggi, Apakah Kamu Termasuk?

5.       Kamu hidup sekedar hidup

“Kalau hidup sekedar hidup babi di hutan juga hidup. kalau kerja sekedar kerja kera juga kerja”. Kata bijak dari almarhum Buya Hamka, kata itu memiliki makna dan sarat dengan pesan moral. Hiduplah dengan penuh makna dan memberi manfaat bagi manusia lainnya. Menebarkan kebaikan, berkarya, mengukir prestasi dan menjaga nama baik agar eksistensi kamu tetap terjaga baik.

Badanmu bergerak dan kamu bernafas, akan tetapi jiwamu mati bagaikan mayat. Kamu tidak menghidupi kehidupanmu, akan tetapi hanya berusaha untuk melewati hari-hari begitu saja. Oleh sebab itu kamu membutuhkan passion-mu dalam hidup yang kamu jalankan.

6.       Kesehatan mentalmu kacau

Betapa petingnya kesehatan mental, karena semua timbul dari kesehatan mental yang kamu miliki. Bebagai emosi yang menimbulkan berbagai masalah serius dan kelelahan.

Sebab itulah banyak orang mengorbankan kesehatannya demi uang, pasangan dan ambisi. Sehingga ketiga hal tersebut akan sia-sia jika mental kesehatanmu terganggu. Untuk itu mulailah kamu menjaga kesehatan mentalmu, sebelum kerusakan semakin menjadi-jadi.

7.       Kamu selalu bosan

Menjalani kehidupan datar tidaklah menyenangkan, sehingga kebanyakan orang membutuhkan kehidupan yang seru dan mengesankan.

Untuk itu berikut alasan kenapa seseorang selalu merasakan bosan :

1.       Kamu tidak mencoba bersosialisasi.

2.       Kamu berhenti melakukan hal yang kamu suka.

3.       Kamu tidak pergi ke mana pun.

4.       Kamu menolak ajakan teman untuk berkumpul dan keluar bersama.

5.       Kamu takut akan kegagalan.

6.       Kamu tidak memiliki tujuan.

7.       Kamu terkungkung pada satu tempat.

Bosan secara konstan merupakan tanda bahwa kamu membutuhkan tantangan baru dan berada pada tempat yang salah. Evaluasi lagi goals dan mimpimu, katakana dalam hati dan pikiranmu. Apa saja yang ingin kamu raih dalam segala hal yang telah kamu cita-citakan. (*)

Sumber: