Pastikan Anda Menggunakan Sunscreen: Berikut Manfaat, Jenis, dan Cara Penggunaannya

1. Sunscreen Fisik

Sunscreen fisik bekerja dengan mencerminkan sinar matahari. Mereka mengandung bahan seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang membentuk lapisan di atas kulit untuk memantulkan sinar UV. Sunscreen fisik biasanya cocok untuk kulit sensitif dan tidak menyebabkan iritasi.

2. Sunscreen Kimia

Sunscreen kimia bekerja dengan menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi energi panas yang kemudian melepaskan dari kulit.

BACA JUGA:Maksimalkan Manfaat dengan Penggunaan Serum dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Bahan-bahan aktif dalam sunscreen kimia termasuk avobenzone, octinoxate, dan octisalate. Sunscreen kimia lebih mudah meresap dan biasanya tidak meninggalkan lapisan putih pada kulit.

Tips dalam Penggunaan yang Efektif:

1. Pilih Sunscreen dengan SPF yang Tepat

SPF (Sun Protection Factor) mengukur kemampuan sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB. Pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan yang optimal.

Namun, perlu diingat bahwa SPF tidak menentukan perlindungan terhadap sinar UVA. Pilihlah sunscreen dengan label "Broad Spectrum" untuk perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UVA dan UVB.

2. Gunakan Secara Rutin

Gunakan sunscreen setiap hari, tidak hanya saat cuaca cerah atau ketika berada pada luar ruangan. Sinar UV tetap ada bahkan saat cuaca mendung atau dalam ruangan, dan paparan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Terapkan sunscreen sebagai langkah rutin dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

3. Gunakan Jumlah yang Cukup

Pastikan Anda mengaplikasikan jumlah sunscreen yang cukup untuk memberikan perlindungan yang efektif. Secara umum, gunakan sekitar setengah sendok teh sunscreen untuk wajah dan satu sendok makan untuk seluruh tubuh.

Jangan lupa mengaplikasikan sunscreen pada area yang sering terlupakan seperti telinga, leher, belakang leher, dan punggung tangan.

Sumber: