BACA JUGA:Beginilah Cara Mengobati Diare Secara Alami
4. Mengonsumsi obat antidiare
Selain menerapkan langkah-langkah yang telah disebutkan, untuk mempercepat pemulihan dari diare, Anda dapat mengonsumsi obat antidiare.
Meskipun pemilihan obat diare harus disesuaikan dengan penyebabnya, terdapat beberapa obat antidiare yang efektif untuk mengatasi diare secara umum dan dapat dibeli tanpa resep dokter.
Salah satu obat yang direkomendasikan adalah yang mengandung attapulgite, karena bahan ini terbukti efektif, aman, dan jarang menimbulkan efek samping.
5. Hindari makanan dan minuman penyebab diare
Terakhir, salah satu cara efektif untuk mengatasi diare dengan cepat adalah dengan menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu atau memperburuk kondisi tersebut.
Makanan dan minuman yang terkontaminasi oleh virus, bakteri, atau zat berbahaya sering kali menjadi penyebab diare. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang diolah dengan cara yang higienis, serta mengonsumsi air minum kemasan yang diproses sesuai standar kesehatan atau air bersih yang telah direbus, serta susu yang telah dipasteurisasi.
Selama mengalami diare, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari, seperti makanan yang mengandung banyak minyak atau lemak, serta makanan pedas. Makanan tinggi serat juga sebaiknya dihindari, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.
Itulah beberapa cara menyembuhkan diare yang aman dan efektif, yang dapat Anda lakukan di rumah. Namun, jika setelah 48 jam tidak ada perbaikan dan disertai demam tinggi, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.