Mengetahui penyebab kerontokan rambut yang parah dapat membantu kamu mengambil tindakan pencegahan.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk menjaga rambut kamu tetap sehat dan mencegah kerontokan rambut
• Batasi penggunaan alat panas dan bahan kimia saat menata rambut kamu, seperti saat mewarnai, mengeriting, atau mewarnai rambut.
• Pilihlah produk perawatan rambut yang tepat sesuai dengan jenis rambut dan masalah rambut kamu.
• Hindari menyisir rambut basah dan gunakan sisir bergigi jarang.
• Berhenti merokok
• Kendalikan stres dengan bijaksana.
• Dapatkan jumlah tidur yang cukup.
Orang yang menderita kerontokan rambut parah sering kali takut mengalami kebotakan. Meskipun hal ini biasanya bersifat sementara dan rambut akan tumbuh kembali, dalam beberapa kasus, penyebab rambut rontok parah dapat menjadi tanda kondisi serius yang memerlukan perhatian medis.
Oleh karena itu, kamu harus memeriksakan diri ke dokter ketika rambut rontok terjadi, bahkan jika kerontokan terus berlanjut dan semakin parah.
Dokter akan dapat menentukan penyebab kerontokan rambut yang parah melalui pemeriksaan dan meresepkan perawatan yang tepat(*)