Kesimpulan
Perut buncit dan keras dapat diatasi dengan mengubah pola makan, olahraga teratur, mengelola stres, dan konsultasi dengan dokter. Tak hanya soal kesehatan, perut buncit bikin minder juga mengganggu penampilan.
Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan seimbang, Anda dapat memiliki perut yang ramping dan kencang. Semoga bermanfaat! (*)