Penelitian tahun 2015 menemukan sereh dapat anda jadikan obat kumur. Obat kumur mengandung antioksidan yang bisa anda gunakan untuk terapi radang gusi.
3. Mengobati Penyakit Kulit
Sereh memikiki sidat anti jamur sehingga efektif untuk pencegahan penyakit kulit. Melansir dari healthline.com, minyak ini efektif mencegah penularan jamur pada area kulit.
Penelitian menemukan 2,5 persen larutan minyak serai efektif melawan jamur. Sifat anti jamur ini efektif mencegah jenis jamur yang menyebabkan kurap dan gatal pada selangkangan.
4. Mengurangi Diare
Diare seringkali menyebabkan masalah bagi beberapa orang. Penyakir ini dapat menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh. Beberapa obat diare mempuyai efek samping seperti sembelit. Sereh bisa menjadi obat alami mengurangi diare.
5. Mengurangi Peradangan
Sereh mengandung anti-inflamasi yabng bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis bisa menyebabkan penyakit seperti radang sendi lalu kardiovaskular, bahkan kanker.
6. Mencegah Mual dan Sakit Perut
Tanaman ini bisa untuk meredakan mual, sakit perut kemudian masalah pencernaan dan tukak lambung. Sereh menjadi bahan untuk membuat teh herbal dan suplemen untuk mengatasi mual.
Produk ini mereka buat memakai daun sereh kering dan minyak esensial untuk aromaterapi.
Anda bisa membuat minuman hangat yang anda minum untuk meredakan sakit perut dan mual.
7. Mengurangi Kolesterol
Kolesterol bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Sereh bisa menjadi obat herbal untuk mengobati kolesterol.
BACA JUGA:Usir Nyamuk dengan Bawang Putih! Gak Percaya? Buktikan..
Nah, ternyata banyak kan manfaat sereh bagi kesehatan tubuh anda? Selamat mencoba.(*)