8 Jenis Makanan Pendukung untuk Menghilangkan Perut Buncit

Buah kuning yang manis ini ternyata dapat membantu mengecilkan perut buncit. Pisang kaya akan serat yang dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Kandungan kalium yang tinggi dalam pisang juga berfungsi untuk mengurangi kembung dan kelebihan natrium, sehingga membantu mengatasi perut buncit akibat gas.

Selain itu, pisang tergolong rendah kalori, menjadikannya camilan sehat yang tidak akan menambah banyak kalori dalam diet Anda.

Itulah beberapa jenis makanan pendukung untuk menghilangkan perut buncit. Namun, perlu diingat bahwa semua makanan tersebut hanya dapat membantu mengecilkan perut jika dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang. 

Sumber: