Wajib Tau! Begini Cara Mencegah Radiasi Hp Pada Mata

• Hindari menggunakan smartphone secara berlebihan. Gunakan smartphone hanya untuk keperluan yang penting dan mendesak.

• Matikan HP saat tidak digunakan, seperti saat tidur, makan, atau belajar. 

• Gunakan mode pesawat saat berada di tempat dengan sinyal lemah.

2. Jaga Jarak HP dari Tubuh

• Hindari menempelkan ponsel di telinga anda dalam waktu lama. Gunakan headset atau speakerphone untuk panggilan telepon.

• Hindari membawa ponsel di saku celana anda. Simpan ponsel di tas atau kantong anda.

• Jauhkan ponsel dari tempat tidur anda minimal 1 meter.

3. Gunakan Pelindung 

• Gunakan casing ponsel yang mengandung bahan anti-radiasi.

• Gunakan earphone atau headphone dengan fitur anti-radiasi.

• Gunakan film anti-radiasi pada layar ponsel Anda.

4. Konsumsi Makanan Sehat dan Olahraga Teratur

• Cara mencegah radiasi hp dapat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu tubuh melawan efek radiasi.

• Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi efek radiasi.

5. Periksa Kesehatan Secara Berkala

Sumber: