Pentingnya Memahami Gejala Anemia dan Cara Memeriksanya di Rumah

DISWAY JATENG - Anemia adalah kondisi medis yang disebabkan oleh kadar hemoglobin yang rendah dalam darah. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Penting untuk mempelajari gejala dna cara memeriksanya di rumah.

Anemia dapat menyebabkan kelelahan, lemas, pusing, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Untuk mengetahui gejala anemia dan cara memeriksanya, ada beberapa langkah sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.

 

Memeriksa anemia sendiri di rumah dapat memberikan petunjuk awal tentang kondisi kesehatan Anda, tetapi tidak menggantikan kunjungan ke dokter. Penting memahami gejala anemia dan cara memeriksanya di rumah.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi gejala anemia dan cara memeriksanya, ada beberapa langkah sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.

BACA JUGA:6 Cara Mengatasi Anemia secara Alami, Bisa dilakukan di Rumah

1. Perhatikan Gejala Umum 

Langkah pertama dalam memeriksa anemia sendiri adalah menyadari gejala yang mungkin muncul. Gejala kekurangan sel darah merah meliputi kelelahan yang berlebihan, kulit pucat, napas pendek, denyut jantung cepat, pusing, dan rambut rontok. 

Jika Anda mengalami beberapa atau semua gejala ini, penting untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

2. Lakukan Pemeriksaan Gusi dan Bibir

Tingkat keparahan kekurangan sel darah merah dapat dilihat dari warna gusi dan bibir seseorang. Gusi yang pucat dan bibir yang kehilangan warna merah alami dapat menjadi tanda-tandanya. 

Sebaliknya, gusi dan bibir yang sehat biasanya memiliki warna merah muda yang cerah.

3. Tes Kuku dan Ujung Jari

Gejala anemia dan cara memeriksanya bisa dilakukan dengan melihat kuku. Kuku juga dapat memberikan petunjuk tentang keberadaan kekurangan sel darah merah. Kuku yang pucat atau rapuh dapat menunjukkan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah. 

Sumber: