Fakta Menarik Perut Buncit, Simak 6 Cara Asik untuk Mencegahnya

DISWAYJATENG - Gimana nih, teman-teman? Udah pada nyoba segala cara buat ngecilin perut buncit? Untuk membahasnya ada baiknya Anda mengetahui fakta menarik perut buncit.

Kenapa? Karena bisa jadi Anda tiba-tiba merasa nggak nyaman banget ketika lagi seru-serunya di pesta, tapi pakaian tiba-tiba makin ketat gara-gara perut buncit? Lalu apa saja fakta menarik perut buncit yang harus Anda ketahui.

Nah, kali ini kita bahas fakta-fakta seru tentang perut buncit dan cara asyik untuk mencegahnya. Yuk, simak!

Fakta menarik perihal perut buncit

1. Indikator BMI dan Usia

Kalau kamu udah masuk kategori usia 35 tahun ke atas, dan BMI-mu lebih dari 30, bisa jadi perut buncit udah datang bulan ke rumah. BMI di atas 30?

BACA JUGA: Atasi Perut Buncit dengan Melakukan 8 Gerakan Ringan Ini, Gampang Banget, Bisa Kamu Lakukan dari Rumah

Selamat, kamu masuk kategori obesitas, guys.

2. Tampilan Bukan Hanya Masalah

Perut buncit bukan hanya masalah tampilan, tapi bisa bikin ribet banget kalau dibiarkan.

Mulai dari diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, batu empedu, sampai penyakit kronis lainnya bisa mampir kalau kita cuek sama perut buncit.

3. Hubungan dengan Kanker

Eits, bukan cuma itu. Perut buncit juga bisa nyambung sama risiko kanker, lo. Jadi, sebenernya kita harus serius nih ngurusin perut biar makin sehat.

4. Susah Diatasi Tanpa Kedisiplinan

Sumber: