Program Diet Keto, Jangan Lakukan 6 Kesalahan ini Agar Program Dietmu Sukses

Oleh karena itu, lebih baik mengonsumsi makanan utuh yang alami daripada makanan ringan dalam kemasan.

Ini adalah enam kesalahan paling umum dari diet keto. Mengetahui informasi di atas akan membantu Kamu memperbaiki kesalahan yang mungkin lakukan dan membantu Kamu mencapai berat badan ideal dengan diet keto.

Namun, jika Kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, Kamu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengikuti diet apa pun, termasuk diet keto.

Dokter akan dapat memberi saran tentang diet keto yang aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan(*)

Sumber: