Sembuhkan Tipes Lebih Cepat dengan 10 Buah Ini

DISWAYJATENG.ID - Buah-buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat, yang dapat membantu memperkuat sistem imunmu dan meningkatkan kesehatan tubuh saat terkena tipes.

Selain pengobatan medis, nutrisi juga memainkan peran penting dalam mempercepat proses pemulihan.

Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa buah-buahan yang dapat membantu pemulihan dari tipes lebih cepat.

1. Pisang

Pisang merupakan buah yang mudah dicerna dan kaya akan energi.

Kandungan karbohidrat dan kalium dalam pisang dapat membantu menjaga kadar elektrolit tubuh dan mencegah dehidrasi yang mungkin terjadi saat tipes.

Pisang juga lembut bagi saluran pencernaan yang sensitif, serta mengandung serat yang membantu mengatasi masalah pencernaan.

BACA JUGA:Waspada! 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Dapat Menjadi Penyebab Tipes

2. Apel

Apel adalah sumber serat yang baik dan dapat membantu menjaga pencernaan yang sehat.

Serat dalam apel juga membantu mengendalikan gula darah dan mencegah perubahan kadar gula yang drastis.

Dalam bentuk apel yang dimasak, seperti apel kukus atau apel parut, buah ini menjadi lebih mudah dicerna.

3. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu pencernaan protein.

Sehingga dengan adanya kandungan serat dalam pepaya juga membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit.

Pepaya juga kaya akan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Semangka

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi, yang sangat baik untuk menjaga hidrasi selama pemulihan tipes.

Sumber: