Waspada! 5 Bahaya Perut Buncit untuk Kesehatan dan Cara Mengatasinya

DISWAYJATENG.ID - Perut buncit, atau disebut juga perut gendut, bukan hanya masalah estetika semata.

Lebih dari sekadar merusak penampilan, perut buncit juga dapat menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang bahaya perut buncit serta memberikan beberapa cara efektif untuk mengatasinya demi kesehatan yang optimal.

Bahaya Perut Buncit

1. Resiko Penyakit Jantung

Perut buncit terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Lemak yang menumpuk di sekitar perut, yang dikenal sebagai lemak visceral, dapat melepaskan zat kimia yang merugikan bagi sistem kardiovaskular.

Ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, kolesterol tinggi, dan risiko penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengatasi Perut Buncit Dalam Tubuh Kita

2. Resiko Diabetes Tipe 2

Perut buncit juga terkait dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2.

Lemak visceral dapat memengaruhi kerja insulin dalam tubuh, menyebabkan peningkatan gula darah dan resistensi insulin.

3. Masalah Pencernaan

Akumulasi lemak di perut dapat mempengaruhi pencernaan dan fungsi usus. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan perasaan kembung.

4. Masalah Postur dan Tulang Belakang

Sumber: