10 Rahasia Tampil Cantik Meski Sedang Hamil, Ibu Muda Wajib Baca

pantangan ibu hamil--
DISWAYJATENG.ID - Kehamilan adalah fase yang penuh keajaiban dalam kehidupan seorang wanita.
Selama periode ini, tubuh mengalami perubahan yang luar biasa untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Meskipun demikian, tampil cantik dan merawat penampilan tetaplah mungkin.
Dalam artikel ini, kami akan membahas rahasia tampil cantik meski sedang hamil, sambil tetap menjaga kesehatan Anda dan calon bayi.
1. Merawat Kulit dengan Lembut
Perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi kulit Anda, membuatnya lebih sensitif atau cenderung berjerawat.
Pilihlah produk perawatan kulit yang lembut dan bebas dari bahan-bahan kimia berbahaya seperti paraben dan pewangi sintetis.
Gunakan pembersih wajah yang ringan, serta pelembap yang kaya akan nutrisi dan kelembaban.
Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera atau minyak almond.
2. Konsumsi Makanan Sehat
Asupan makanan yang seimbang dan kaya nutrisi penting selama kehamilan.
Konsumsi makanan yang mengandung vitamin, mineral, protein, dan serat tinggi akan membantu menjaga kesehatan kulit dan penampilan Anda.
Buah-buahan segar, sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nabati seperti tahu atau tempe dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan kulit.
BACA JUGA:Rekomendasi Sayuran Untuk Kesehatan Janin, Ibu Hamil Wajib Tahu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: