Terbukti Ampuh! Ini Dia 7 Tanaman Herbal yang Efektif untuk Mengatasi Diare

DISWAYJATENG.ID - Diare merupakan masalah umum yang dapat dialami oleh siapa pun, terutama pada saat-saat tidak terduga.

Selain pengobatan medis konvensional, alam juga menyediakan solusi dalam bentuk tanaman herbal yang telah terbukti efektif dalam mengatasi diare.

Dalam artikel ini, kami akan membahas tujuh tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan alami untuk mengatasi diare.

1. Jahe

Jahe telah lama dikenal sebagai ramuan herbal yang memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, dan antispasmodik.

Kandungan zat aktif seperti gingerol dalam jahe dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan dan mengurangi kejang perut yang sering terjadi selama diare.

Anda dapat membuat teh jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas, atau mengunyah potongan jahe segar untuk meredakan gejala diare.

2. Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat antidiare dan antimikroba yang dapat membantu menghentikan diare serta melawan infeksi yang mungkin menyebabkannya.

Oleh karena itu, Anda dapat menambahkan bubuk kayu manis ke dalam teh atau makanan, atau membuat ramuan dengan merebus batang kayu manis dalam air dan meminum air rebusannya.

3. Daun Pepaya

Daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mencerna makanan dengan lebih efisien dan mengurangi gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan diare.

Anda dapat mengonsumsi daun pepaya segar dalam bentuk jus atau merebus daun pepaya kering untuk diminum sebagai teh.

BACA JUGA:7 Hal yang Harus Dilakukan Orangtua Ketika Bayi Mengalami Diare, Nomor 5 Jangan Sampai Terlewatkan!

4. Kunyit 

Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.

Kurkumin dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan dan mengatasi infeksi yang berhubungan dengan diare.

Anda dapat menambahkan bubuk kunyit ke dalam makanan atau membuat minuman kunyit dengan mencampur bubuk kunyit dalam air hangat.

Sumber: