Jarang Yang Tahu, Inilah 9 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Kacang, secara umum, adalah sumber kalsium yang baik yang bisa mengurangi risiko osteoporosis. Selain mengandung kalsium yang tinggi, kacang hijau juga kaya vitamin K yang merupakan nutrisi penting untuk tulang yang kuat.

Bagaimana, Ayo segera rutin untuk mengonsumsi kacang hijau! (*)

BACA JUGA: Selain 11 Manfaat Jahe merah, Apa Sih Perbedaannya dengan Jahe Biasa?

 

Sumber: by. yankes.kemkes.go.id