Bukan Sembarangan Obat, Inilah 6 Obat Tradisional untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

DISWAYJATENG.ID –  Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana angka tekanan darah di atas 130/80 mmHg.Tekanan darah tinggi yang tidak segera di obati akan memicu komplikasi, seperti penyakit jantung, stroke, dan penyakit kronis lainnya. Seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi biasanya akan mengalami sejumlah gejala seperti, sakit kepala, sesak napas, dan mimisan.

 

Maka dari itu segera mungkin untuk kalian yang sedang mengalami tekanan darah tinggi memeriksakan diri ke dokter atau meminum obat dari tanaman herbal.

Melansir dari laman halodoc, inilah beberapa tanaman herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

1. Biji Seledri

 

Biji seledri mengandung nutrisi seperti zat besi, magnesium, mangan, kalsium dan serat. Dari semua kandungan tersebut efektif menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat saluran kalsium alami.

Biji seledri memiliki cara kerja yang sama dengan daun basil. Tanaman herbal ini membantu merelaksasi pemburu darah, sehingga peredaran darah dalam tubuh bekerja lebih lancar.

2. Daun basil atau kemangi

 

Kemangi merupakan daun yang beraroma serta mengandung tinggi eugenol. Jenis antioksidan yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Cara kerjanya dengan menghambat saluran kalsium menuju jantung dan sel-sel arteri.

Kandungan eugenol juga berperan dalam mengencerkan darah. Dengan itu peredaran darah dalam tubuh bergerak lebih lancar.

3. Peterseli

 

Peterseli adalah tanaman herbal yang mengandung vitamin C dan karotenoid. Keduanya efektif menurunkan tekanan darah tinggi dengan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Kandungan vitamin C bersifat larut air dan bertindak sebagai diuretik. Caranya dengan membantu ginjal mengeluarkan air lebih banyak dan melemaskan dinding pembulu darah.

Pembulu darah yang rileks dapat meningkatkan asupan oksigen, nutrisi, elektrolit dan hormon ke seluruh tubuh, sehingga angka hipertensi bisa menurun perlahan.

4. Jahe

 

Jahe mampu menurunkan tekanan darah tinggi, jahe sendiri bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami dan inhibitor ACE alami. Untuk mendapat manfaatnya, kalian bisa mengonsumsi senayak 2 hingga 4 gram jahe per hari.

5. Cakar kucing cina

 

Cakar kucing cina mengandung senyawa hirsutine dan rhynchophylline. Kedua senyawa tersebut bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami.

Hirsutine dan rhynchophilline dapat merangsang pembulu darah untuk menghasilkan oksida nitrat, itu merupakan senyawa kimia yang dapat membantu melebarkan dan merelaksasi pembuluh darah.

6. Thyme

 

Tanaman herbal yang satu ini engandung asam rosmarinic yang beroeran mengurangi peradangan dan kadar gula darah. Kandungan ini juga mampu meningkatkan aliran darah yang berdampak pada penurunan kadar hipertensi.

Cara bekerjanya adalah mengurangi tekanan darah sistolik dengan menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE). ACE adalah molekul yang dapat mempersempit pembuluh darah dan meningkatkan tekanan pada darah.

BACA JUGA: 8 Cara Alami yang Dapat Membantu Menurunkan Demam untuk Anak dan Orang Dewasa

BACA JUGA: 10 Jenis Tanaman Obat yang Sebaiknya Ada di Rumah untuk Kesehatan dan Kecantikan 

Itulah beberapa tanaman yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, kalian juga bisa berkonsultasi dengan dokter dan juga bisa mengonsumsi multivitamin guna membantu menurunkan kadar tekanan darah tinggi pada tubuh. (*)

Sumber: