Ingin Membuat Salad Sayur Ala Bento? Inilah Resepnya, Gampang dan Murah!

Meningkatkan Kesehatan Kulit: Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam sayuran dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan melawan kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Inilah 5 Buah yang Baik untuk Ibu Hamil

Salad sayur juga dapat menjadi hidangan utama atau sebagai pendamping hidangan lain seperti steak, grilled chicken, atau sandwich. Selain itu, salad sayur dapat dijadikan pilihan makanan ringan atau camilan yang sehat.

Penting untuk mencuci bersih sayuran sebelum disajikan dalam salad untuk menghindari kontaminasi dan memastikan kesegaran dan kebersihannya. Dengan menambahkan saus salad atau dressing, salad sayur akan semakin lezat dan menarik untuk dinikmati.

Untuk membuat salad sayur ala bento chicken, Anda akan membutuhkan bahan-bahan berikut:

Bahan-bahan

1. Dada ayam panggang, potong dadu (dapat diganti dengan sisa ayam panggang yang sudah ada)

2. Sayuran segar pilihan (misalnya selada, bayam, wortel, timun, tomat ceri, buncis, dan brokoli) - potong-potong atau iris sesuai selera

3. Telur rebus, belah dua atau potong-potong

4. Nori (rumput laut panggang) - iris tipis atau bentuk sesuai selera

5. Biji wijen sangrai, secukupnya (opsional)

6. Mayones atau saus sesuai selera (misalnya saus salad, saus balsamik, atau saus miso)

Petunjuk

1. Persiapkan semua bahan-bahan yang diperlukan.

2. Panggang dada ayam hingga matang dan berwarna kecokelatan. Setelah itu, potong daging ayam menjadi dadu kecil.

Sumber: