Jaga Kesehatan Rambutmu Biar Terhindar Dari Kebotakan Dini, Simak Cara-Caranya

 

8. Pilih Gaya Rambut dengan Bijak

 

Menguncir rambut setiap hari bisa merusak folikel rambut. Penggunaan karet gelang yang ketat di tempat sama (kuncir kuda) terlebih jika kamu mengaturnya dengan cara menarik kedua bagian rambut, hal ini bisa menyebabkan kutikula rambut robek.

 

Gunakan scrunchy lembut atau berbahan sutra untuk menjaga kesehatan rambut.

 

6. Minyak kastor

 

Minyak kastor atau disebut juga minyak jarak memiliki tekstur kental yang dapat melapisi rambut sehingga lebih tebal. Minyak yang satu ini juga mengandung vitamin E dan asam lemak yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.

 

Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan minyak kastor dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama. Lalu oleskan ke rambut dan kulit kepala, pijat perlahan dengan gerakan melingkar.

 

Setelah itu sisir rambut agar penyebaran minyak merata ke seluruh rambut. Lalu bungkus rambut dengan handuk yang sudah diuapi air panas. Diamkan selama satu jam lalu cuci rambut hingga bersih. Anda bisa melakukan cara ini satu kali dalam seminggu.

 

10. Tetap Terhidrasi

 

Kulit kepala juga rentan terhadap masalah yang seperti gatal, ketombe, atau kerontokan. Salah satu cara agar kulit kepala tetap sehat yaitu dengan minum 4 sampai 8 gelas sehari untuk menjaganya tetap terhidrasi.

 

11. Olahraga Teratur

 

Berolahraga teratur bisa membantu memperlancar aliran darah. Aliran darah yang lancar bisa merangsang seluruh tubuh, dan memperkuat produksi sebum di kulit kepala yang membantu pertumbuhan dan kesehatan rambut.

 

Jika tidak punya waktu berolahraga setiap hari, beri pijatan pada kulit kepala. Pijatan ini bisa memperlancar aliran darah di area kulit kepala yang merangsang pertumbuhan rambut.

 

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Hal yang perlu dilakukan pertama kali adalah mengenali terlebih dahulu apa jenis rambut Anda.

 

Dengan begitu, Anda mungkin akan lebih mudah mencari produk perawatan untuk melebatkan rambut, baik yang mengandung senyawa kimia maupun bahan alami. Bila memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan konsultasikan dengan dokter.(*)

 

Sumber: jaga kesehatan rambutmu biar terhindar dari kebotakan dini