Ini Dia 4 Manfaat Untuk Kesehatan Ketika Kalian Mengkonsumsi Ini

DISWAYJATENG.ID –  Kesehatan adalah salah hal yang wajib kita perhatikan agar tubuh kia tidak mengalami sakit maka dari itu kita harus bisa menjaga kesehatan. Berbagai makanan maupun sayuran banyak sekali manfaatnya untuk diri kita.

Salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaatnya adalah vanili, tumbuhan ini akan menghasilkan rasa vanila yang sering kita dengar. Sebab itu kita akan membahas manfaat tumbuhan vanili yang menghasilkan vanila untuk kesehatan kita, antaranya:

1.Dapat meredakan sakit gigi

Kandungan ekstrak vanila murni dapat mencapai 35-40 persen alkohol. Hal ini dapat membantu mengurangi sakit gigi dan antioksidan dan memberikan efek penyembuhan.

Cukup tuangkan beberapa tetes ekstrak vanila murni pada kapas bersih lalu oleskan pada area gigi yang sakit untuk mengurangi nyerinya. Perlu kalian ingat apabila sakit gigi yang kita rasakan cukup sering atau berkepanjangan.

sebaiknya periksakan pada dokter gigi agar bisa mengetahui penyebabnya dan mendapat perawatan yang tepat. Ekstrak vanila mengandung senyawa vanilin yang memiliki efek antioksidan, antidepresan, hingga antitumor.

Kalian juga bisa menggunakannya sebagai pengganti gula tetapi tetaplah mengonsumsinya dalam jumlah wajar. Karena mengkonsumsi ekstrak vanila murni dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan mabuk dan masalah kesehatan.

2.Baik untuk kesehatan otak

Dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa senyawa vanilin, asam vanilat, dan beberapa senyawa lain dalam ekstrak vanila. Sangat bermanfaat bagi kesehatan otak karena mungkin memiliki sifat neuroprotektif, yakni bersifat melindungi sistem saraf.

Dalam studi terhadap tikus efek atau sifat neuroprotektif asam vanilat telah terbukti dapat melindungi tubuh terhadap peradangan sel saraf. Serta mengurangi gangguan memori yang mengakibatkan neurotoksin serta dapat mengurangi gejala penyakit Alzheimer.

Vanilin juga dapat menjadi agen pelindung saraf yang sangat baik. Bakteri tersebut merupakan berbahaya yang menyebabkan infeksi parah hingga fatal pada bayi, orang tua dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

 

3.Dapat memiliki sifat antidepresan dan efek menenangkan

Vanila terkenal karena aromanya yang manis dan menenangkan sehingga banyak orang menyukainya. Bahkan vanila sering kita jadikan pengharum ruangan atau mobil, aroma parfum, aroma terapi serta untuk penambah rasa.

Bahkan kandungan senyawa vanilin dapat memiliki efek antidepresan yang sebanding dengan obat antidepresan fluoxetine.  Maka dari itu penggunaan ekstrak vanila sebagai pendukung pengobatan dengan antidepresan juga mesti kita konsultasikan dengan dokter.

4.Punya sifat antibakteri

Ternyata vanila juga memiliki sifat antibakteri dan ekstrak vanila juga banyak tergunakan dalam produk farmasi. Hal itu karena terbukti dapat menghambat berbagai pertumbuhan bakteri tertentu.

Menurut penelitian berjudul Effect of Vanillin, Ethyl Vanillin, and Vanillic Acid on the Growth and Heat Resistance of Cronobacter Species.  Dalam Journal of Food Protection 2011 mereka menemukan bahwa vanilin, etil vanilin, dan asam vanilat memiliki aktivitas antibakteri.

Dalam Journal of Magnetic Resonance Imaging 1994 menunjukkan bahwa pemberian pengharum beraroma vanila dapat mengurangi kecemasan pasien. Karena mereka sedang melakukan pencitraan resonansi magnetik untuk memindai kanker.

Bahkan bayi prematur yang mencium aroma vanila sebelum dan selama tes darah dapat menjadi lebih tenang. Aromanya juga kita temukan dapat mengurangi tangisan pada bayi baru lahir.

Sedangkan pada orang dewasa aroma vanila dapat mengurangi refleks kejut dan baik untuk meredakan kondisi gangguan tidur. Yang terkandang menyebabkan kita mengalami henti napas saat tidur.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan Ketika Kalian Mengkonsumsi Sayuran Ini

Demikian pembahasan kita mengenai manfaat yang terkandung dalam vanila untuk kesehatan kita, semoga bisa bermanfaat. (*)

Sumber: