Perhatikan Masalah Bau Mulut, Penyebab dan Solusinya

DISWAYJATENG.ID - Mulut berbau menyengat merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang dan hubungan sosialnya. Dalam artikel ini, kami akan mengidentifikasi beberapa alasan umum yang memicu mulut berbau dan memberikan solusi yang berguna untuk mengatasi masalah ini.

1. Kebersihan mulut yang kurang

Salah satu penyebab utama mulut berbau adalah kebersihan mulut yang kurang.

Sehingga jika anda tidak membersihkan gigi, lidah, dan gusi secara teratur, sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan lidah dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri.

Oleh karena itu, bakteri ini menghasilkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau tidak sedap. Penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi.

2. Konsumsi makanan tertentu

Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, makanan pedas, dan beberapa jenis makanan berlemak dapat meninggalkan bau yang kuat dalam mulut.

Setelah mengonsumsi makanan-makanan tersebut, senyawa-senyawa aromatiknya dapat terserap oleh aliran darah dan keluar melalui pernapasan.

Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah ini, bisa mencoba mengunyah permen mint atau berkumur dengan mouthwash untuk menghilangkan bau yang tidak sedap.

3. Kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk seperti merokok, mengunyah tembakau, dan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan mulut berbau.

Rokok dan tembakau mengandung zat-zat kimia yang dapat menempel pada gigi dan mulut, sementara alkohol dapat mengurangi jumlah air liur yang terproduksi oleh tubuh.

Sehingga kurangnya air liur dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan dalam mulut. Penting untuk menghentikan kebiasaan buruk ini dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

BACA JUGA: https://diswayjateng.com/popcorn-lung-penyakit-bahaya-yang-menyerang-perokok/

4. Infeksi dan kondisi medis

Beberapa kondisi medis seperti gangguan pencernaan, infeksi tenggorokan, penyakit gusi, dan penyakit kronis tertentu dapat menyebabkan mulut berbau.

Ketika tubuh mengalami infeksi atau peradangan, produksi air liur dapat terganggu, sehingga memungkinkan pertumbuhan bakteri dan bau yang tidak sedap.

Jika anda memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

5. Kondisi kesehatan mental

Sumber: