Tiga Buah Warna Merah Ini Bisa Redakan Nyeri Asam Urat

JAKARTA (DiswayJateng) - Asam urat sangat menyakitkan jika kambuh dan membuat penderitanya bahkan tidak bisa berjalan.

Asam urat terjadi karena faktor keturunan dan terlalu sering mengonsumsi makanan kaya purin.

Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.

Namun tahukah Anda, beberapa buah merah ini ternyata mampu meredakan nyeri asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.

2. Apel

Mengonsumsi buah apel ternyata bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.

3. Buah delima

Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.

Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat.

Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.(genpi/jpnn/gun)