Minum Kopi 2-3 Kali Sehari Bikin Panjang Umur, Kok Bisa? Simak Penjelasannya

JAKARTA, (DiswayJateng.id)- Fakta adanya hubungan antara rajin minum kopi dengan umur panjang banyak diungkap hasil penelitian.

Termasuk studi terbaru yang dilakukan para peneliti di Australia membuktikan minum kopi berkaitan erat dengan umur panjang manusia. 

Dalam studi tersebut, para peneliti menganalisis data dari 450 responden di Biobank, Inggris. Pengamatan dilakukan selama kurang lebih 12,5 tahun. Hasilnya, orang yang minum kopi 2-3 cangkir sehari memiliki peluang hidup lebih lama. Berdasarkan hasil penelitian, responden yang minum kopi bubuk memiliki potensi meninggal 27 persen lebih kecil. 

Sementara itu, responden yang minum kopi instan memiliki sebelas persen potensi lebih kecil mengalami kematian dini. 

Adapun peminum kopi tanpa kafein mempunyai potensi 14 persen lebih rendah meninggal dunia secara cepat. Berdasarkan hasil penelitian, orang yang minum kopi 2-3 cangkir sehari lebih rendah peluangnya terkena penyakit kardiovaskular

Sementara itu, potensi terjadi aritmia atau detak jantung tidak teratur juga lebih rendah dialami para peminum kopi berkafein. 

"Temuan kami menunjukkan minum kopi dalam jumlah cukup bisa dinikmati sebagai perilaku yang menyehatkan jantung," kata penulis utama studi Peter Kistler dari Baker Heart and Diabetes Research Institute di Australia.

Sumber: antara