• Masukkan beberapa daun tulsi atau kemangi suci ke dalam segelas air dan diamkan semalaman.
• Rebus daun tulsi dalam air yang mendidih kurang lebih selama 10 menit. kemudian masukkan jahe segar yang telah dicincang. Tunggu hingga mendidih dan boleh kamu minum.
• Kamu bisa minum ramuan herbal ini dipagi hari.
3.Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki banyak khasiat. Salah satunya adalah untuk mencaga pencernaan.
Jahe juga bisa membantu metabolisme tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan. Cara membuat ramuan minuman jahe ini sebagai berikut :
• Masukkan setengah sendok teh jahe yang telah di parut
• Kemudian rebus dalam tiga gelas air.
• Rebus kurang lebih selama 10 menit, minum selagi hangat.
4. Air adas
Ramuan herbal selanjutnya yang bisa menghilangkan perut buncit adalah air adas. Biji adas dapat membantu kamu dalam proses metabolisme tubuh dan juga proses pencernaan.
Selain itu, biji adas juga efektif untuk mengatasi kelebihan air di dalam tubuh. Cara membuatnya cukup mudah :
• Buah minuman infus dari biji adas
• Masukkan biji adas ke dalam air dan diamkan selama semalaman.
• Kamu bisa meminumnya di pagi hari.
5. Air fenugreek