- Mencukupi waktu tidur minimal 7-9 jam per hari.
- Berolahraga secara rutin.
- Berhenti Merokok.
- Menghindari konsumsi alkohol berlebihan.
Namun, apabila penyebab perut buncit adalah penyakit. Anda perlu mengunjungi rumah sakit agar mendapatkan penanganan medis yang tepat. Semoga bermanfaat bagi Anda ya. (*)
Kategori :
Terkait
Minggu 17-03-2024,18:30 WIB
Inilah 3 Manfaat Puasa untuk Penderita Obesitas yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Kamis 22-02-2024,15:15 WIB
Mengenal Diet Mediterania dan Manfaatnya untuk Tubuh
Kamis 22-02-2024,13:30 WIB
Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Minyak Zaitun
Rabu 21-02-2024,20:15 WIB
Menurunkan Berat Badan dengan Minyak Zaitun: Manfaat dan Cara Penggunaan
Sabtu 27-01-2024,22:00 WIB
5 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Cegah Sebelum Nyesel!
Terpopuler
Minggu 28-07-2024,11:30 WIB
Xiaomi Mix Flip, Ponsel Lipat Ringan Terbaru dengan Teknologi Leica
Minggu 28-07-2024,20:45 WIB
6 Keunggulan dan Spesifikasi Samsung Galaxy A15 dan A15 5G, Mana Pilihanmu? Cek Harga
Minggu 28-07-2024,07:35 WIB
Mengambil Foto Selfie di Ponsel Tanpa Menyentuh Layar atau Menekan Tombol
Minggu 28-07-2024,19:58 WIB
8 Alternatif Pinjaman 500 Ribu Langsung Cair Tanpa Jaminan dan Anti Ribet
Minggu 28-07-2024,19:37 WIB
Begini 7 Trik dan Tips Mencegah Telat Bayar Pinjol Agar Tidak Galbay
Terkini
Senin 29-07-2024,07:10 WIB
Banyak Promo Cicilan Menarik, Ini Aplikasi PayLater Paling Banyak Digunakan di Indonesia
Senin 29-07-2024,07:03 WIB
4 Metode Khusus OS untuk Menghilangkan Iklan yang Mengganggu di Ponsel Realme
Minggu 28-07-2024,22:00 WIB
Penting Ketahui, Ini 7 Tips Agar Terhindar dari Pinjol Ilegal yang Bikin Resah
Minggu 28-07-2024,21:45 WIB
Tampilan Gagah Ponsel Keluaran Terbaik Meluncur dengan Kamera Tripel!
Minggu 28-07-2024,21:33 WIB