Individu dengan BED seringkali memiliki riwayat trauma atau pengalaman sulit di masa lalu, seperti pelecehan seksual, kekerasan fisik, atau pengabaian.
Pengalaman ini dapat memicu pola makan yang tidak sehat sebagai bentuk mengatasi atau menghindari emosi negatif.
4. Tekanan Sosial dan Budaya
Tekanan dari masyarakat untuk memiliki penampilan fisik yang sesuai dengan standar kecantikan tertentu dapat memicu kecemasan dan kekecewaan terhadap penampilan tubuh, memicu perilaku makan berlebihan.
5. Ketidakseimbangan Neurokimia
Kemungkinan adanya perubahan dalam zat-zat kimia di otak yang terkait dengan regulasi nafsu makan dan emosi pada individu dengan BED. Ketidakseimbangan ini dapat mempengaruhi kontrol impuls dan kontribusi terhadap pola makan berlebihan.
Tanda dan Gejala Binge Eating Disorder
Mengenali tanda dan gejala BED adalah langkah awal untuk membantu seseorang yang mengalami gangguan makan ini.
1. Makan Berlebihan Secara Berulang
Penderita BED sering mengonsumsi makanan dalam jumlah yang jauh melebihi kebutuhan normal tubuh dalam waktu yang singkat.
2. Perasaan Kehilangan Kendali
Selama episode makan berlebihan, penderita BED merasa tidak dapat mengontrol pola makan mereka. Mereka merasa terobsesi dengan makanan dan tidak mampu menghentikan diri.
3. Makan Diam-Diam
Untuk menyembunyikan rasa malu atau bersalah, penderita BED mungkin makan secara rahasia, terutama ketika tidak ada orang lain di sekitar.
4. Pola Makan Tidak Teratur
Penderita BED seringkali memiliki pola makan yang tidak teratur, melewatkan makanan reguler atau menjaga pola makan yang sangat ketat setelah melewati episode makan yang berlebihan.
Cara Mengatasi Binge Eating Disorder