Hal tersebut karena buah jamblang dikenal dengan sifat antibakterinya dan efektif dalam mencegah berbagai masalah pada gigi. Bahkan jika mengonsumsi buah jamblang selama kehamilan tentu dapat membantu menjaga kesehatan mulut ibu.
BACA JUGA:Penting! Ini Dia 5 Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Terutama Pada Mata
Dapat Memperkuat Tulang
Buah jamblang juga kaya akan nutrisi penting yakni misalnya seperti kalsium, vitamin C, zat besi, kalium dan juga antioksidan. Dimana kandungan vitamin dan mineral tersebut dapat memperkuat tulang.
Bahkan sementara itu dimana tulang yang kuat sangatlah dibutuhkan oleh ibu selama masa kehamilan. Mka sebab dari itu tubuh menjadi lebih berat saat hamil, dan sehingga tulang yang kuat berperan penting dalam menopang beban tubuh.
Mampu Menurunkan Risiko Kelahiran Prematur
Hal itu sebab kandungan magnesium yang tinggi pada buah jamblang sangatlah penting untuk ibu hamil, dimana magnesium berperan dalam menghindari dan menurunkan risiko kelahiran bayi secara prematur.
Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah jamun atau jamblang juga kaya akan antioksidan dimana dapat meningkatkan kekebalan tubuh, dan hal tersebut dapat melindungi ibu dari risiko infeksi berbagai penyakit.
Bahkan selain itu buah jamblang juga dapat meningkatkan jumlah sel darah merah pada tubuh, dimana sehingga dapat mencegah penyakit seperti anemia.
Bisa Melancarkan Pencernaan
Jika kalian mengonsumsi buah jamblang secara teratur, maka akan dapat membantu mengatasi diare dan maag. Bahkan selain itu dimana kandungan nutrisi pada buah jamblang yang baik untuk pencernaan juga dapat membantu menangani sindrom iritasi usus.
Sedangkan penyakit tersebut dapat membaik secara alami, dimana sehingga ibu dapat merasakan manfaat memiliki perut yang sehat.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan
Demikian itulah 7 manfaat buah jamblang untuk ibu hamil, semoga bermanfaat. (*)