DISWAYJATENG.ID - Anda perlu berhati-hati, karena kantung mata bisa mengurangi kecantikan wajah Anda. Kantung mata adalah kondisi di mana terjadi pembengkakan di bawah mata, yang bisa membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar.
Kantung mata muncul karena terlalu banyak begadang, kurang tidur, menatap layar radiasi terlalu lama, atau karena efek penuaan.
Keadaan ini menjadi gangguan bagi sebagian orang karena menampilkan wajah yang tidak segar, hitam pada area mata, dan terlihat kusut.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi kantung mata:
1. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan penumpukan cairan di area mata, sehingga meningkatkan kemungkinan munculnya kantung mata. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam tidur berkualitas.
2. Kompres Dingin
Gunakan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan mempersempit pembuluh darah di sekitar mata. Anda bisa menggunakan kantung teh hijau yang sudah didinginkan atau kompres dingin dengan air atau es batu yang dibungkus dengan kain bersih.
3. Gunakan Alat Pengurang Pembengkakan Mata
Ada beberapa alat yang dirancang khusus untuk mengurangi pembengkakan mata, seperti roller bola mata yang dingin atau masker mata yang dapat didinginkan. Alat-alat ini membantu meredakan pembengkakan dan memberikan efek relaksasi pada area mata.
4. Kompres dengan Teh Chamomile
Teh chamomile mengandung antioksidan dan zat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan kantung mata. Dinginkan kantung teh chamomile yang sudah digunakan dan tempelkan di atas mata selama beberapa menit.
5. Hindari Paparan Matahari Langsung
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memperburuk kantung mata. Gunakan kacamata hitam yang melindungi mata Anda dari sinar UV ketika berada di luar ruangan.
6. Konsumsi Makanan Sehat