DISWAYJATENG.ID - Simak perbedaan bipolar dan mood swing, kenali pula penanganannya. Bipolar disorder (gangguan bipolar) dan mood swing (perubahan suasana hati) adalah dua hal yang berbeda, meskipun keduanya melibatkan perubahan suasana hati yang signifikan.
Berikut adalah perbedaan antara bipolar disorder dan mood swing:
Bipolar Disorder:
1. Gangguan mental
Bipolar disorder adalah kondisi kesehatan mental yang serius dan kronis. Ini termasuk perubahan ekstrem antara episode mania dan episode depresi.
2. Perubahan ekstrem
Episode mania pada bipolar disorder melibatkan perasaan euforia, energi yang tinggi, kurang tidur, dan perilaku impulsif.
Sementara itu, episode depresi ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam, kehilangan minat, energi yang rendah, dan perubahan pola tidur dan makan.
3. Durasi episode
Episode mania atau depresi pada bipolar disorder berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Pada saat yang lain, seseorang dengan bipolar disorder dapat mengalami periode relatif stabil.
Mood Swing:
1. Perubahan suasana hati yang normal
Mood swing merujuk pada perubahan suasana hati yang terjadi pada setiap orang secara alami. Ini adalah bagian dari respons emosional yang normal terhadap situasi dan peristiwa sehari-hari.
2. Durasi dan intensitas
Mood swing umumnya berlangsung dalam waktu singkat, mungkin hanya dalam hitungan menit atau jam. Selain itu, mood swing biasanya tidak mencapai tingkat ekstrem yang terlihat dalam bipolar disorder.