DISWAY.JATENG.ID – A nggur adalah salah satu buah yang sangat mudah kita t emukan pada Indonesia karena banyaknya buah anggur.
A nggur merah kalorinya yang lebih rendah serta rasanya yang juga lebih manis dari pada dengan jenis anggur lain . Baca juga: https://jateng.disway.id/read/655411/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-no3-pasti-yang-kalian-cari K andungan vitamin dan mineral dalam buah anggur juga bisa kita katakan cukup lengkap . K andungan vitamin antara lain: vitaman A , C , E , K dan vitamin b kompleks . S edangkan untuk mineralnya memiliki kandungan kalsium zat besi magnesium fosfor kalium sodium dan seng . Manfaatnya: 1. U ntuk mengatasi peradangan A nggur merah memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dapat membantu tubuh untuk mengatasi berbagai jenis peradangan . K onsumsi a nggur m erah dapat kita percaya mengatasi penyakit seperti radang tenggorokan , radang paru-paru hingga radang pada saluran pencernaan . Anggur m erah juga dapat mengatasi gejala penyakit artritis rheumatoid atau rematik . Selain itu buah yang satu ini juga dapat memelihara dan mencegah peradangan pada tulang dan sendi . 2. M enurunkan reaksi alergi M anfaat anggur merah yang kedua adalah untuk membantu menurunkan reaksi alergi . A nggur merah memiliki sifat antihistamin sehingga dapat mencegah pelepasan senyawa histamin . S enyawa histamin merupakan senyawa yang memicu munculnya reaksi alergi seperti gatal ruam merah bersin-bersin hingga pembengkakan . 3. M encegah kanker P enyebab utama kanker adalah radikal bebas yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh . Konsumsi anggur merah yang tinggi antioksidan dapat membebaskan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel-sel yang ada dalam tubuh . Anggur m erah tidak hanya melindungi dari radikal bebas yang masuk kedalam tubuh . K andungan antioksidan seperti resveratrol kita percaya ampuh untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan penyakit kanker kulit . 4. M engontrol kadar kolesterol A nggur merah memiliki kandungan saponin dalamnya saponin merupakan senyawa glikosida steroid yang terdapat dalam berbagai tanaman termasuk anggur merah . S aponin kita kenal dengan manfaatnya yang mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah . M enjaga kadar kolesterol dalam darah sangatlah penting jika kita biarkan menumpuk kolesterol jahat bisa menumpuk dan membentu k. P enyebab penyumbatan pembuluh darah yang dapat berisiko memicu penyakit berbahaya lainnya . (*)Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan!
Senin 29-05-2023,10:06 WIB
Reporter : Dimas Hadi Ibrahim
Editor : Dimas Hadi Ibrahim
Kategori :
Terkait
Senin 09-12-2024,21:00 WIB
3 Manfaat Jus Diet dan Resep Mudah Membuatnya
Selasa 06-02-2024,13:15 WIB
Anggur Buah Segar yang Menyimpan Rahasia Kecantikan Kulit
Senin 29-01-2024,21:00 WIB
7 Minuman yang Efektif Mengecilkan Perut Sebelum Tidur
Sabtu 26-08-2023,15:17 WIB
Kalian Harus Tahu Ini Dia 4 Khasiat Mengonsumsi Buah Anggur Merah
Sabtu 19-08-2023,03:52 WIB
Inilah Manfaat-Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan
Terpopuler
Senin 17-02-2025,16:33 WIB
Program MBG Kota Pekalongan Dimulai, 6.000 Pelajar Terima Makanan Bergizi Gratis
Senin 17-02-2025,22:00 WIB
7 Aplikasi Penghasil Uang untuk Pelajar dan Mahasiswa di 2025
Senin 17-02-2025,12:43 WIB
Pangdam IV/Diponegoro Resmikan Jembatan Gantung Merah Putih di Batang, Kades: Impian sejak 1986
Senin 17-02-2025,20:37 WIB
Jelang Puasa 2025, Dispangtan Solo Siapkan Pasar Murah
Senin 17-02-2025,20:32 WIB
Wahanan Permainan Diadakan Lagi, Pasar Raya Dugderan Kembali Ramai
Terkini
Selasa 18-02-2025,08:05 WIB
LPD Aisyiyah Kabupaten Tegal Adakan Diklat Berjenjang Tingkat Mahir Bagi Guru PAUD
Selasa 18-02-2025,07:51 WIB
Perajin Warak Ngendhog, Arif: Kepala Hewan Mitologi Kota Semarang Berkepala Buraq bukan Naga
Selasa 18-02-2025,06:39 WIB
Ekspor Bonsai Jawa Tengah Meningkat 245%, Tembus 2.881 Pohon di Awal 2025
Selasa 18-02-2025,05:00 WIB
7 Cara Menjadi Influencer Sukses di Instagram untuk Pemula
Selasa 18-02-2025,04:00 WIB