Di luar dari diabetes, makan bakso juga meningkatkan rusuko penyakit jantung, stoke dan hipertensi.
Apa Ibu Hamil Boleh Makan Bakso?
Dan salah satu yang sering ditanya ibu hamil soal makanan adalah, apakah boleh makan bakso saat sedang hamil?
Jawabanya menurut dr. Mega Muzdalifah, tidak ada yang salah dengan konsumsi bakso bagi ibu hamil, hanya saja dengan catatan tertentu.
“Tidak ada larangan ibu hamil untuk makan bakso, Ibu dapat tetap makan bakso dengan jumlah yang wajar,” kata dr. Mega Muzdalifah dalam sebuah pernyataan.
Tidak hanya dalam porsi yang wajar, dr. Mega Muzdalifah mengingatkan ibu hamil untuk tidak sembarangan memakan bakso mereka, dalam hal ini soal kehigienisannya, selain faktor gizi yang ditawarkannya.
Tidak lupa juga pantangan yang harus dihindari saat makan bakso, diingatkan dr. Mega untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
“Pastikan bakso benar-benar matang dan dibuat dengan daging sapi, lengkapi dengan sayuran agar gizinya lebih seimbang. Hindari penggunaan garam, penyedap dan sambal yang berlebihan,” ujarnya mengingatkan.