Kenali Penyebab Asam Lambung dan Cara Mengatasinya

diswayjateng.id - Penyakit asam lambung, yang dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi di mana isi perut yang mengandung asam kembali naik ke kerongkongan, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan perut. Artikel ini akan membahas mengenai penyebab asam lambung dan cara mengatasinya.

GERD terjadi ketika katup di ujung esofagus, yang disebut sfingter esofagus bagian bawah, tidak berfungsi dengan baik saat makanan masuk ke perut. Akibatnya, asam lambung dapat mengalir kembali ke kerongkongan, tenggorokan, dan bahkan mulut. Lantas, apa saja penyebab asam lambung dan cara mengatasinya?

BACA JUGA:3 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

BACA JUGA: 7 Minuman Sehat yang Aman untuk Pengidap Asam Lambung

Penyebab Asam Lambung (GERD)

Umumnya, GERD disebabkan oleh refluks asam yang terjadi akibat ketidakberfungsian sfingter esofagus bagian bawah (LES). LES adalah otot melingkar yang terletak di ujung kerongkongan.

Ketika seseorang menelan, LES akan rileks dan terbuka, memungkinkan makanan dan cairan mengalir dari mulut ke perut. Setelah itu, LES akan mengencang dan menutup kembali.

Refluks asam lambung dapat terjadi jika LES tidak menutup dengan baik. Hal ini memungkinkan cairan pencernaan dan isi perut lainnya untuk naik kembali ke kerongkongan.

Berdasarkan informasi dari Halodoc, beberapa faktor yang dapat menyebabkan LES tidak berfungsi dengan baik meliputi:

- Hernia hiatus, di mana bagian perut bergerak ke atas diafragma menuju dada, yang dapat mengganggu fungsi LES.

- Kebiasaan makan dalam porsi besar, yang dapat menyebabkan kembung di bagian atas perut dan mengganggu penutupan LES.

- Berbaring segera setelah makan, yang dapat memberikan tekanan yang tidak memadai untuk fungsi LES yang baik.

Selain itu, terdapat beberapa faktor lain yang dapat memicu GERD atau memperburuk kondisinya.

1. Gaya hidup, seperti:

- Kebiasaan merokok atau terpapar asap rokok.

Sumber: