5 Cara Membakar Lemak di Perut dengan Cepat
Editor:
Rochman Gunawan|
Rabu 04-12-2024,20:00 WIB
cara membakar lemak di perut--
Beberapa latihan efektif untuk membakar lemak di perut:
- Plank: Menguatkan otot inti secara keseluruhan.
- Crunches: Menargetkan otot perut bagian atas.
- Leg raises: Menargetkan otot perut bagian bawah.
- Russian twists: Menguatkan otot obliques (otot samping perut).
BACA JUGA:Penyebab Perut Buncit pada Wanita
Dengan menerapkan cara membakar lemak di perut yang ada di atas, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan dan memiliki tubuh yang lebih sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
