10 Manfaat Air Mawar yang Tersembunyi untuk Kesehatan Tubuh

DISWAY JATENG - Air mawar atau rose water, yang dikenal karena keharumannya, tidak hanya menjadi bahan dasar parfum atau pewangi ruangan. Manfaat air mawar yang tersembunyi juga sudah banyak dirasakan.

Air mawar ini diperoleh melalui proses penyulingan kelopak mawar, menghasilkan ekstrak kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Manfaat air mawar untuk kecantikan dan kesehatan sudah tak diragukan lagi.

Ternyata, manfaat air mawar juga memiliki sejumlah yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci mengenai manfaat air mawar bagi tubuh manusia, serta mengapa sebaiknya kita mempertimbangkan untuk memasukkan rose water ke dalam rutinitas perawatan kesehatan kita.

BACA JUGA:Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan Tubuh, Cara Paling Efektif Hindari Sakit secara Alamiah

1. Pembersih Alami dan Menyejukkan Kulit

Air mawar memiliki sifat pembersih alami yang dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dan menghilangkan kotoran serta minyak berlebih. Penggunaan rose water sebagai toner alami dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan komedo. 

Selain itu, kandungan antioksidan dalam rose water juga dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

2. Relaksasi Pikiran dan Mengurangi Stres

Aroma air mawar yang lembut dan menenangkan dapat memberikan efek relaksasi pada pikiran. Aromaterapi menggunakan rose water dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati. 

Menghirup aroma mawar secara teratur dapat merangsang produksi hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan, sehingga membantu mengurangi rasa cemas dan stres.

3. Mengatasi Masalah Kesehatan Kulit

Air mawar dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk eksim dan dermatitis. Sifat antiinflamasi dan antimikroba rose water dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan melawan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Sumber: