5 Cara Mengonsumsi Lidah Buaya untuk Diet

DISWAY JATENG – Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki segudang kegunaan salah satunya bantu kamu diet dan menurunkan berat badan. Berikut ini cara mengonsumsi Lidah buaya khusus untuk kamu. 

Cara mengonsumsi lidah buaya bisa dengan berbagai cara, kamubisa menggunakan gel nya sebagai pelembap dan juga dijadikan sebagai minuman kesehatan lho. Lidah buaya memiliki banyak manfaat karena memiliki sifat antibakteri. 

lidah buaya bisa bermanfaat untuk mengurangi gigi yang rusak, membantu gangguan lambung dan juga mendorong penurunan berat badan. Nah, apakah kamu penasaran bagaimana cara mengonsumsi lidah buaya untuk bantu kamu diet? Yuk simak penjelasannya di bawah ini!

BACA JUGA:Manfaat Lidah Buaya: Bantu Mengecilkan Perut Buncit dan Buat Kita Makin Percaya Diri

Cara Mengonsumsi Lidah Buaya 

1.Mengonsumsi sebelum makan

Cara mengonsumsi lidah buaya yang pertama adalah dengan mengonsumsinya sebelum makan. Hal tersebut membantu sistem pencernaan mu dan meningkatkan penurunan berat badan lho. 

Selain itu, dengan mengonsumsi lidah buaya juga bisa meningkatkan metabolisme yang kemudian dapat membantu tubuh dalam proses membakar lemak. Lidah buaya mengandung vitamin B yang bisa mengubah lemak tubuh menjadi energy yang membantu proses penurunan berat badan. 

BACA JUGA:Cara Mengonsumsi Lidah Buaya untuk Mengecilkan Perut Buncit

2.Mencampurnya dengan jus sayuran 

Cara selanjutnya yang bisa kamu coba adalah dengan mencampurnya dengan jus sayuran. Meskipun rasa hambar dari lidah buaya seringkali mengurangi selera makan. 

Tapi kamu bisa lho mengakalinya dengan menambahkan jus buah atau sayuran ke dalamnya. Campuran tersebut bisa memberikan manfaat kesehatan yang maksimal lho. 

3. Campur dengan Lemon

Cara mengonsumsi lidah buaya selanjutnya adalah dengan mencampurkan lidah buaya dengan lemon. Jus lemon dikenal merupakan salah satu minuman luar biasa yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. 

Sumber: