Mengecilkan Perut Buncit Tidak Perlu Mahal, Cukup Dengan 5 Jus Alami Ini Saja Dijamin Ampuh

Sawi rendah kalori dan tinggi serat, lemon mendetoksifikasi tubuh dan jahe meningkatkan metabolisme.

Campuran jus ini harus diminum sekitar 30 menit sebelum makan setiap hari untuk membantu membakar lemak.

3. Jus melon dan manggis

Rasa manis dari melon dan manggis yang segar berpadu menjadi jus yang lezat dan bernutrisi. 

Untuk membuatnya, campurkan 200 g melon, 100 g manggis, dan 200 ml air ke dalam blender. Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan nikmati.

Melon memiliki kandungan air yang tinggi dan manggis kaya akan antioksidan, yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melawan radikal bebas yang dapat mempengaruhi berat badan. Rasa menyegarkan dari jus ini juga dapat membantu menenangkan perut yang sedang kosong.

4. Jus apel, bit dan sayuran hijau

Apel segar, bit dan sayuran hijau merupakan trio yang dapat diandalkan untuk menjaga perut Anda tetap langsing. Semua sayuran hijau atau kuning dapat digunakan, termasuk sawi dan bayam.

Untuk menyiapkannya, potong 100 g apel, 100 g bit, dan sayuran hijau sesuai ukuran yang diinginkan.

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan tambahkan air secukupnya agar mudah dihaluskan. Jus yang diblender ini kaya akan manfaat.

BACA JUGA:Begini 4 Cara Menghilangkan Perut Buncit Pada Pria yang Efektif, Kenali Penyebabnya Mulai Sekarang

Apel mengandung pektin penekan nafsu makan, sementara bit dan sayuran hijau menyediakan serat dan nutrisi penting, membantu metabolisme dan melangsingkan perut.

5. Jus pepaya, wortel dan jeruk nipis

Jus segar ini menggabungkan pepaya, wortel dan jeruk nipis yang penuh dengan rasa. Untuk membuatnya, masukkan 100 g pepaya dan 50 g wortel ke dalam blender dan tambahkan 200 ml air dan 1 sendok makan madu.

Campur semua bahan dan tuangkan ke dalam gelas. Tambahkan 1 sendok makan air perasan jeruk nipis.

Sumber: