5 Cara Mengatasi Perut Buncit yang Aman dan Kenali Penyebabnya!

Gula mengandung fruktosa yang dapat menimbulkan sejumlah penyakit kronis, sebuah studi menjabarkan tentang konsumsi gula dan meningkatnya lemak pada perut. Selain itu, gula juga dapat menyebabkan perut menjadi buncit.

Saat ingin mengonsumsi makanan manis, Anda dapat menggantinya dengan pemanis alami seperti madu, stevia, atau gula merah.

Demikian beberapa penyebab dan cara mengatasi perut buncit yang dapat Anda ikuti, semoga membantu. (*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumber: