9 Tanaman Herbal yang Bisa Atasi Perut Buncit

Teh hijau udah terkenal dengan manfaatnya dalam membantu proses detoksifikasi tubuh.

Kandungan antioksidan dalam teh hijau bisa membantu memperlancar pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

Kamu bisa minum teh hijau secara teratur atau mencampurkan bubuk teh hijau ke dalam smoothie.

BACA JUGA:Simak 13 Fakta Cara Mengatasi Perut Buncit Akibat Gula Darah Tinggi, Anda Wajib Tahu!

8. Parsley

Parsley bukan cuma jadi hiasan di atas makananmu, tapi juga punya manfaat besar buat kesehatanmu.

Parsley bisa membantu membuang kelebihan cairan dan racun dalam tubuh, serta membantu pencernaan.

Kamu bisa menambahkan parsley ke dalam berbagai hidangan, atau membuat jus segar dari daun parsley.

9. Kayu Putih

Kayu putih sering digunakan sebagai minyak aromaterapi, tapi juga bisa diambil manfaatnya dalam bentuk teh atau ekstrak.

Kayu putih bisa membantu meredakan perut kembung dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat gas.

BACA JUGA:Terbukti Ampuh, Ini 10 Olahraga Ringan yang Efektif untuk Meratakan Perut Buncit

Nah, itu dia beberapa tanaman herbal yang bisa jadi andalanmu dalam mengatasi perut buncit.

Ingat, ngga ada jalan instan untuk mendapatkan hasil yang kamu mau.

Konsistensi dalam mengonsumsi tanaman herbal ini, ditambah dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, pasti akan memberikan perubahan positif pada perutmu.

Yuk, coba dan rasakan manfaatnya sendiri! (*)

Sumber: