Batuk Pilek Saat Pancaroba? Cobalah Minum Air Jeruk Nipis, Berikut 5 Langkah Membuatnya!

Air jeruk nipis memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran napas. Ini dapat bermanfaat bagi individu yang memiliki riwayat masalah pernapasan seperti asma.

7. Meringankan Gejala Alergi

Jeruk nipis mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan reaksi alergi dan peradangan pada saluran pernapasan.

Minum air jeruk nipis secara teratur dapat membantu meredakan gejala alergi seperti hidung tersumbat atau mata berair.

BACA JUGA:Wow! Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan 7 Obat Alami Ini, Ajaib Banget!

Cara Menggunakan Air Jeruk Nipis untuk Pernafasan

Anda dapat dengan mudah memanfaatkan air jeruk nipis untuk mendukung kesehatan pernafasan. Berikut adalah langkah-langkah sederhana yang dapat Anda ikuti:

Bahan-Bahan

1 buah jeruk nipis

Air hangat

Madu (opsional)

Langkah-Langkah

1. Siapkan Jeruk Nipis. Potong jeruk nipis dan peras airnya ke dalam gelas.

2. Tambahkan Air Hangat. Tambahkan air hangat ke dalam gelas dengan jus jeruk nipis. Jika Anda ingin, Anda juga dapat menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa dan manfaat tambahan.

3. Aduk Rata. Aduk jus jeruk nipis dan air hangat hingga merata.

Sumber: