7 Manfaat Kesehatan dan Kandungan Nutrisi yang Ada di Buah Belimbing

Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan serat dalam buah belimbing juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, bahkan sehingga berat badan lebih aman terkendali.

Menurunkan Potensi Serangan Jantung atau Stroke

Adanya kalsium dalam buah efektif meredakan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri, dan kondisi tersebut adalah pemicu serangan jantung atau stroke.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam belimbing dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih, dan bahkan sel tersebut merupakan dinding pertahanan utama tubuh.

Jadi jika kita sering mengonsumsi buah-buahan dan salah satunya belimbing mampu menjaga kestabilan tubuh kita.

BACA JUGA:Ini Dia 3 Manfaat Sayur Paprika yang baik untuk Kesehatan

Demikian itulah pembahasan kita mengenai manfaat buah belimbing dan kandungan nutrisinya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, semoga bisa bermanfaat. (*)

Sumber: