Selain Deodoran, Inilah 7 Tips Menghilangkan Bau Ketiak dengan Mudah

DISWAYJATENG.ID - Tips menghilangkan bau ketiak perlu diketahui bagi kamu yang memiliki aroma tak sedap pada bagian ketiak. Pasalnya, tips ini bisa membangkitkan rasa percaya dirimu ketika bersama dengan orang lain.

Dilansir healthline.com, bau ketiak termasuk masalah yang pernah dialami kebanyakan orang. Ketiak yang bau memungkinkan seseorang menjadi minder atau tidak percaya diri.

Aroma tak sedap dari ketiak juga dapat membuat seseorang menjadi khawatir. Penasaran tips menghilangkan bau ketiak?

Dilansir dari beberapa sumber, berikut 7 tips menghilangkan bau ketiak dengan mudah tanpa deodoran:

1. Mandi secara teratur

Mandi secara teratur adalah langkah pertama yang penting untuk menghilangkan bau ketiak. Mandi secara teratur membantu membersihkan keringat, minyak, dan kotoran dari kulit Anda, termasuk dari area ketiak.

Keringat adalah salah satu penyebab utama bau badan karena bakteri yang hidup di kulit Anda akan menguraikan keringat menjadi senyawa yang menyebabkan bau.

Tentu! Mandi secara teratur adalah langkah pertama yang penting untuk menghilangkan bau ketiak. Mandi secara teratur membantu membersihkan keringat, minyak, dan kotoran dari kulit Anda, termasuk dari area ketiak.

Keringat adalah salah satu penyebab utama bau badan karena bakteri yang hidup di kulit Anda akan menguraikan keringat menjadi senyawa yang menyebabkan bau.

Dengan mandi secara teratur, Anda dapat menghilangkan keringat dan bakteri yang dapat berkontribusi pada bau. Gunakan sabun yang lembut dan air hangat saat mandi untuk membersihkan area ketiak dengan baik.

Setelah itu, pastikan Anda mengeringkan kulit dengan handuk bersih sebelum mengenakan pakaian. Mandi secara teratur juga membantu menjaga kebersihan secara keseluruhan dan kesehatan kulit Anda.

2. Gunakan air lemon

Penggunaan air lemon adalah salah satu cara alami untuk mengurangi bau ketiak. Lemon mengandung asam sitrat yang memiliki sifat antibakteri dan antiseptik.

Cara penggunaannya adalah dengan mengambil jus lemon segar dan mengaplikasikannya langsung ke area ketiak yang bersih.

Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Potong lemon dan peraslah untuk mendapatkan jus segar.
2. Gunakan kapas atau tisu bersih untuk menyerap jus lemon.
3. Oleskan jus lemon pada kulit yang bersih di bawah ketiak.
4. Biarkan jus lemon mengering di kulit selama beberapa menit sebelum mengenakan pakaian.

3. Cuka apel

Penggunaan cuka apel adalah salah satu cara alami lainnya yang dapat membantu mengurangi bau ketiak. Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau.

Berikut adalah cara menggunakannya:

1. Campurkan cuka apel dengan air biasa dalam perbandingan yang sama.
2. Basahi kapas atau tisu bersih dengan campuran ini.
3. Usapkan kapas yang sudah dibasahi di area ketiak yang bersih.
4. Biarkan campuran cuka apel mengering di kulit sebelum mengenakan pakaian.

BACA JUGA:Inilah 7 Deretan Buah yang Mengandung Alkohol, Sudah Tahu?

4. Baking soda

Penggunaan baking soda adalah salah satu metode alami untuk mengurangi bau ketiak. Baking soda memiliki sifat menyerap kelembapan dan mengontrol pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau.

Berikut adalah cara menggunakannya:

1. Basahi area ketiak Anda atau mandi terlebih dahulu.
2. Taburkan sedikit baking soda di tangan Anda atau gunakan kuas kosmetik untuk mengoleskannya secara merata di bawah ketiak.
3. Biarkan baking soda mengering di kulit sejenak.
4. Setelah itu, Anda bisa membersihkan atau menghapus baking soda yang tidak melekat di kulit.

5. Gunakan pakaian berbahan alami

Pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun, linen, atau wol dapat membantu kulit "bernafas" dengan baik.

Bahan-bahan ini dapat membantu menyerap kelembapan dan memungkinkan udara mengalir dengan lebih baik di sekitar area ketiak, sehingga mengurangi risiko pertumbuhan bakteri penyebab bau.

6. Hindari makanan beraroma kuat

Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat mempengaruhi bau tubuh Anda.

Makanan ini bisa memengaruhi bau melalui keringat dan pori-pori kulit. Mengurangi konsumsi makanan-makanan ini atau menghindarinya sementara waktu dapat membantu mengurangi bau ketiak.

7. Rajin mengganti pakaian

Mengganti pakaian secara teratur dapat membantu menjaga kebersihan dan mengurangi kelembapan di area ketiak.

Pakaian yang basah atau lembab dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri penyebab bau. Pastikan untuk selalu menggunakan pakaian yang bersih dan kering.(*)

Sumber: berbagai sumber