Apakah Bahaya Mengonsumsi Kol Goreng? Simak 10 Penjelasan Terlengkap

Sebagian besar tempat makan menggunakan minyak yang tidak sehat seperti minyak kelapa sawit atau minyak nabati yang mengandung lemak trans.

Oleh karena itu, dengan penggunaan minyak yang tidak sehat ini dapat menyebabkan peningkatan risiko masalah kesehatan jangka panjang dalam tubuh anda.

BACA JUGA:Ini Dia Bahaya Ketika Kita Mengkonsumsi Mie Instan Setiap Hari!

Meskipun kol goreng bisa menjadi camilan lezat sekali-sekali, penting untuk memperhatikan porsi dan frekuensi konsumsi. Menggantikan kol goreng dengan pilihan camilan yang lebih sehat, seperti kol rebus atau sayuran lainnya, dapat membantu menjaga kesehatan anda.

Selalu perhatikan pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat dengan memperhatikan kebiasaan anda dengan baik. (*)

Sumber: