Tahu Kunyit Putih? Jangan Kaget Jika Tahu Manfaatnya..

DISWAYJATENG – Tahu kunyit putih? Ternyata bukan hanya sebagai bumbu dapur semata. Perlu anda ketahui ternyata manfaat kunyit putih pada tubuh bisa anda gunakan untuk meredakan berbagai penyait ringan serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Banyak dari masyarakat yang menggunakan kunyit sebagai bumbu dasar masakan the dan juga jamu. Kunyit memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Seperti adanya kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resimm pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium hingga minyak atsiri.

Dengan adanya banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita, ada baiknya kamu mengonsumsi kunyit secara rutin dengan takaran yang sesuai. Mari kita simak, beberapa manfaat kunyit.

manfaat kunyit Putih

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kunyit mengandung zat kurkumin yang bekerja meningkatkan daya tahan tubuh. Artinya, system pertahanan tubuh melawan virus atau bakteri penyebab penyakit yang meningkat, bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.

Mengonsumsi air kunyit kuning secara rutin juga bisa membantu memerangi virus yang menginfeksi saluran pernafasan berkat adanya zat anti kataral.

2. Mengobati radang

Kandungan pada kunyit yang bernama kurkumin merupakan antioksidan yang memiliki efek anti radang poten. Pada satu kunyit, kurang lebih memiliki kandungan kurkumin sebanyak  200 miligram.

Zat aktif tersebut membantu menghentikan kerja enzim serta sitokin yang dapat menyebabkan inflasi pada tubuh. Maka dari itu sangat bermanfaat untuk mengurangi radang dan dapat meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal dalam tubuh.

3. Mengurangi rasa mual

Adanya kandungan kurkumin pada kunyit akan meresap ke dalam aliran aliran darah manusia dan mengurangi tekanan pada perut. Dengan mengonsumsi kunyit, tekanan pada perut akan terasa ringan dan lega sehingga mengurangi rasa mual.

4. Mengatasi perut yang kembung

Buang gas berlebihan merupakan tanda ada yang salah pada kondisi perutmu. Untuk membantu otot pada pencernaan agar tetap bergerak lancar, anda bisa konsumsi kunyit.

Sumber: