Ternyata, Ini Rahasia Awet Muda dari Sarah Azhari
Sarah Azhari. Foto Instagram--
JAKARTA (DiswayJateng) - Sarah Azhari mengaku tak ada tips khusus untuk tetap terlihat awet muda. Menurut wanita 45 tahun itu, yang terpenting bagaimana merawat diri.
"Sebagai perempuan, kita pasti merawat diri. Enggak usah yang mahal-mahal, pintar kita-kita saja menutupi kekurangan," ujar Sarah Azhari di kawasan Tendean, Jakarta Selatan.
Meski begitu, bukan berarti dia tak melakukan perawatan apa pun untuk mendapatkan penampilannya yang fit dan tetap menarik seperti sekarang.
Adik Ayu Azhari itu mengakui dirinya kerap berolahraga dan menjaga asupan makanannya.
Dua hal itu penting agar kondisi tubuh tetap terjaga, meski usia sudah menginjak kepala 4.
"Olahraga paling penting, makan sayuran, buah-buahan, sama yang mengandung lemak," ucap Sarah Azhari.
Meski begitu, bintang sinetron Lupus Milenia itu mengaku tak melakukan diet khusus.
Sarah beralasan, dirinya gemar makan, sehingga tak berdiet. Sementara itu, untuk olahraga, dia mengaku tak bisa yang terlalu berat.
"Ada olahraga, sedikit workout, aku enggak bisa olahraga yang berat juga, at least jalan cepat 3 km di pagi," tutur Sarah Azhari. (mcr7/jpnn/gun)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: jpnn.com
- Share:
