6. Jus buah
Buah-buahan adalah salah satu sumber vitamin dan serat terkaya. Namun, jus dengan tambahan gula dan pengawet sayangnya berbahaya bagi tubuh.
7. Makanan olahan
Makanan seperti bagel, donat, roti, pasta, sereal, dan pretzel sulit dicerna oleh tubuh. Oleh karena itu, makanan tersebut mengendap di perut dan mengganggu keseimbangan internal tubuh.
Selain itu, beberapa makanan mengalami proses penggorengan, seperti sosis dan nugget yang disimpan di dalam freezer.
Itulah beberapa makanan penyebab perut buncit yang harus kamu hindari jika tidak ingin lemak di perut membuat kamu buncit dan mengganggu penampilan dan kesehatan(*)