Memperhatikan asupan cairan, menggunakan metode inhalasi uap, mengonsumsi bahan-bahan alami seperti madu, jahe, dan bawang putih, serta menjaga istirahat yang cukup dapat membantu tubuh melawan lendir dan mengurangi iritasi tenggorokan.
Namun, jika batuk berdahak berlangsung lebih lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut. (*)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)