Ini Dia 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Anda Wajib Tahu

Jumat 04-08-2023,11:44 WIB
Reporter : M Sekhun
Editor : M Sekhun

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol bekerja dengan memerangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih awet muda. Kedua senyawa tersebut memiliki efek antiinflamasi yang mampu mencegah tanda penuaan dini.

5. Bisa menurunkan kadar gula darah

Daun kelor mampu meningkatkan efektivitas kerja dari hormon einsulin, sehingga bisa mencegah resistensu insulin. Namun terkain manfaat ini, masih dilakukan penelitian lebih lanjut. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 7 Manfaat Dahsyat Mandi Pagi Untuk Kesehatan Tubuh

6. Meningkatkan kolestrol baik

Kadar kolesterol baik berperan dalam mencegah penyakit jantung. Asupannya bisa kamu dapatkan dari daun kelor. Cara kerjanya dengan menurunkan lemak dan mencegah penumpukan plak di dinding arteri.

7. Bantu pencernaan

Karena kandungan serat larut dan tidak larut di dalamnya. Serat larutnya akan larut dalam air dan berubah menjadi gel. Ini dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

8. Jaga kesehatan hati

Bagi pengidap tuberkulosis, daun kelor bekerja dengan mempercepat perbaikan sel hati. Daunnya memiliki konsentrasi polifenol yang tinggi, sehingga dapat melindungi hati dari kerusakan oksidatif. Selain itu, tanaman herbal ini juga berperan penting dalam meningkatkan kadar protein di hati.

BACA JUGA:Manfaat Tebu: Tanamam Manis Penuh Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

9. Meningkatkan gairah seks

Penurunan gairah seksual adalah gangguan yang dapat terjadi pada siapapun,  karena peningkatan hormon stres (kortisol). Guna mengatasi hal itu, daun kelor bekerja sebagai afrodisiak. Sehingga mampu meningkatkan mood positif, dan melancarkan aliran darah.

10. Tangkat radikal bebas

Menangkal radikal bebas terjadi berkat kandungan tinggi antioksidan di dalamnya. Jika kadarnya berlebihan, kondisi ini bisa menyebabkan stres oksidatif yang berdampak pada penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Inilah 10 manfaat daun kelor, semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba (*)

Kategori :