Ciri-ciri ketombe basah berbeda dengan ketombe kering. Berikut ciri-ciri atau tanda ketombe basah yang dapat dikenali, merujuk Mayoclinic.
· Munculnya serpihan kulit kepala di rambut, alis, atau bahu
· Kulit kepala terasa gatal
· Kulit kepala terasa bersisik
· Rambut dan kulit kepala terasa berminyak dan lengket.
Cara menghilangkan ketombe basah
Kalau sudah tahu penyebabnya, maka akan lebih mudah untukmu mencari cara mengatasi ketombe basah yang bikin gemas ini.
1. Keramas Sebersih Mungkin
Menjaga kebersihan kulit kepala jadi cara menghilangkan ketombe basah yang paling dasar. Saat keramas, usahakan untuk menggosok dan memijat seluruh bagian kulit kepala agar kotoran dan minyak terangkat sempurna.
Jangan lupa untuk membilas sisa shampoo dengan bersih, ya. Ingat, busa shampoo yang menumpuk di kulit kepala bisa bercampur dengan keringat, minyak, dan kotoran. Kalau perlu, kamu bisa membilas rambutmu 2 kali.
2. Pakai Shampoo Anti Ketombe
Cara menghilangkan ketombe basah berikutnya: keramas pakai shampoo anti ketombe. Kandungan zinc atau asam salisilat (selenium sulfida) yang biasanya terdapat dalam shampoo anti ketombe bisa membunuh bakteri penyebab ketombe, menghambat produksi sebum, dan menjadikan kulit kepala tetap sehat.
3. Perbanyak Vitamin dan Makanan Bergizi
Selain dari luar, kamu juga perlu membereskan masalah ketombe dari dalam. Caranya? Konsumsi makanan bergizi dan vitamin yang cukup.
Kamu bisa minum suplemen yang mengandung vitamin atau Omega-3, konsumsi lebih banyak probiotik, dan makan makanan yang mengandung vitamin B, zat besi, dan jenis lemak tertentu yang bisa menyehatkan kulit kepala.
4. Olahraga