Kelembapan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga pada asupan cairan yang Anda konsumsi. Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam. Air membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga elastisitas kulit.
7. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit Anda. Saat Anda tidur, tubuh memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam, agar kulit Anda dapat memperoleh istirahat yang diperlukan.
8. Gunakan vitamin e
Vitamin E merupakan antioksidan alami yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan radikal bebas. Ini dapat membantu mencegah penuaan dini dan munculnya kerutan serta garis halus pada wajah.
Vitamin E memiliki sifat pelembap yang baik untuk kulit. Dengan mengaplikasikan vitamin E pada kulit, Anda dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit Anda, menjadikannya lebih halus dan lembut.
Mendapatkan wajah berseri dan bercahaya membutuhkan perawatan rutin dan konsisten. Dengan mengikuti rutinitas harian yang mencakup pembersihan, toner, serum, pelembap, perlindungan matahari, hidrasi yang cukup, dan tidur yang cukup, Anda dapat mencapai kulit yang sehat, berseri, dan bercahaya.
Selalu ingat untuk memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan melakukan uji patch terlebih dahulu jika perlu(*)