Teh hijau dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Sehingga dengan adanya kandungan polifenolnya dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan dan meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus.
BACA JUGA: inilah manfaat teh hijau untuk kesehatan dan bantu turunkan berat badan
Penting untuk diingat bahwa manfaat teh hijau dapat diperoleh melalui konsumsi yang teratur dan dalam jumlah yang moderat. Oleh karena itu idealnya, minumlah 2-3 cangkir teh hijau per hari untuk mendapatkan manfaat optimal bagi kesehatan Anda. (*)